Når de fleste forældre tænker på konsekvenserne for børn, forestiller de sig normalt negative konsekvenser, såsom en time-out eller at tage et videospil væk. Mens negative konsekvenser er medvirkende til at ændre et barns adfærd, er positive konsekvenser også effektive disciplineringsværktøjer.
Når de bruges sammen, vil positive og negative konsekvenser ændre dit barns adfærd - så længe de bruges konsekvent. Brug positive konsekvenser til at forstærke god opførsel og gennemtving negative konsekvenser for at modvirke dårlig opførsel.
Hvordan konsekvenser virker
Ethvert valg, du træffer, fører til enten positive eller negative konsekvenser. Hvis du for eksempel går på arbejde, bliver du belønnet med en lønseddel. Hvis du holder op med at møde på arbejde, vil du sandsynligvis blive fyret - en negativ konsekvens. Børn er ingen undtagelse.
Du kan begynde at lære dine børn livslektioner om deres valg fra en tidlig alder.
Du kan vise dem, at det at træffe gode valg, som at udføre deres pligter eller lytte til dine anvisninger, fører til positive konsekvenser. Omvendt kan du vise dem, at dårlig opførsel og dårlige valg, som fysisk aggression, fører til negative konsekvenser. Konsekvenserne påvirker fremtidig adfærd.
Forskelle mellem konsekvenser
Forældre er ofte forvirrede over begrebet positive og negative konsekvenser. En simpel måde at huske forskellen på er, at positive konsekvenser er mere proaktive og negative konsekvenser er mere reaktive.
Med andre ord er positive konsekvenser designet til at tilskynde børn til at gentage god adfærd, mens negative konsekvenser gives som svar på en adfærd, du ønsker, at dit barn skal ændre. b
Selvom det er vigtigt at give dit barn en positiv forstærkning til at opføre sig på måder, du kan lide, er der tidspunkter, hvor du bliver nødt til at bruge negative konsekvenser som time-outs og at miste privilegier. Hvad mere er, er det vigtigt at bruge en kombination af både positive konsekvenser og negative konsekvenser. Kun at bruge én metode er ikke så effektiv som at have en række værktøjer i dit forældrearsenal.
Effektive konsekvenser
Konsekvenserne skal være konsistente for at være effektive. Hvis dine børn slår hinanden fem gange, og du kun giver dem en negativ konsekvens tre af de gange, lærer de måske ikke, at denne adfærd er upassende. På den anden side, hvis dine børn ved, at hver aggressiv adfærd vil resultere i en negativ konsekvens, vil de være mere tilbøjelige til at holde op med at slå hinanden.
Konsekvenser virker også bedst, når de er umiddelbare.
At vente, indtil far kommer hjem med at uddele en konsekvens eller fortælle børn, at de vil miste en tur til deres vens hus om to uger, vil ikke være en så effektiv konsekvens nu. Positiv forstærkning skal også være øjeblikkelig. Og jo yngre barnet er, jo mere umiddelbar skal forstærkningen være.
For eksempel er det ikke sandsynligt, at 5-årige opfører sig bedre, hvis de skal vente en måned på at få en belønning. Men de kan reagere på mindre, hyppigere belønninger, der lægger op til en forsinket, større belønning, såsom at tjene et klistermærke i slutningen af hver dag med god opførsel efterfulgt af en tur til parken, når de tjener fem klistermærker.
Måder at give dine børn konsekvenser, der virkelig virkerSådan bruger du positive konsekvenser
God opførsel går ofte ubemærket hen. Men at forstærke gode ting med en positiv konsekvens tilskynder børn til at fortsætte det gode arbejde.
Dermed ikke sagt, at dine børn fortjener en belønning, hver gang de hjælper dig med at rydde bordet. Der er mange måder at styrke god opførsel på. Her er et par eksempler på effektive positive konsekvenser:
- Positiv opmærksomhed : At tale med dine børn, lege med dem og anerkende dem kan opmuntre dem til at fortsætte det gode arbejde.
- Ros : Sig ting som, 'Du er en god hjælper i dag' eller 'Jeg kan virkelig godt lide den måde, du leger så stille med dine blokke.'
- Håndgribelige belønninger : Belønninger kan omfatte hverdagsprivilegier som tid til at se tv, eller de kan involvere at tjene nye ting, som en tur i parken. Tokenøkonomiske systemer kan være meget effektive måder at styrke god adfærd på.
Sådan bruger du negative konsekvenser
Når du bruger negative konsekvenser, skal du sørge for, at de konsekvenser, du vælger, faktisk vil afskrække dit barns adfærd. For eksempel vil fjernelse af tv'et ikke være en effektiv konsekvens, hvis din teenager bruger en bærbar computer til at se programmer online.
Og selvom nogle børn måske savner tv, er det måske andre, der overhovedet ikke har noget imod det, hvis deres tv-privilegier fjernes. Som følge heraf bør negative konsekvenser være specifikke for dit barn. Her er nogle eksempler på negative konsekvenser:
- Logiske konsekvenser : Logiske konsekvenser er direkte relateret til den dårlige opførsel. For eksempel, hvis dine børn træffer et dårligt valg med deres cykel, så tag deres cykel væk.
- Ignorerer : Hvis dit barn udviser opmærksomhedssøgende adfærd, som et raserianfald, kan det være den bedste negative konsekvens at trække opmærksomheden tilbage.
- Tiden er gået : At placere dine børn i en kort time-out kan afholde dem fra at opføre sig forkert igen.
- Tilføjet ansvar : At tildele ekstra gøremål kan være en effektiv konsekvens.
Undgå at belønne dårlig opførsel
Nogle gange forstærker forældre utilsigtet negativ adfærd. Desværre kan dette medføre, at adfærdsproblemer bliver værre. For eksempel, hver gang du beder en kræsen spiser om at 'tage en bid mere', eller du fortæller dit barn at 'holde op med at klynke', opmuntrer du muligvis denne adfærd til at fortsætte.
Opmærksomhed, selv når den er negativ, kan være en stærk forstærker.
Derfor bør du rose god opførsel og ignorere en mild dårlig opførsel. Og når dit barn bryder reglerne, så følg med med en negativ konsekvens.
Et ord fra Verywell
Når du implementerer konsekvenser, er det vigtigt at være rolig og konsekvent, især hvis du bruger negative konsekvenser. Brug en neutral tone og prøv ikke at gøre det personligt. Forklar konsekvensen for dit barn, og hvorfor det bliver brugt. Tal om reglerne og dit barns adfærd.
Målet er, at børn skal lære at ændre deres adfærd, når de står over for situationen igen. I mellemtiden skal du kigge efter muligheder for at fange dine børn i at gøre noget godt og derefter forstærke dette med positive konsekvenser. Ved at implementere begge strategier vil du opdage, at det ikke er så svært at disciplinere dit barn, som du engang havde forestillet dig.
Sådan vælger du passende konsekvenser for børn
