En hjernerystelse er en type hjerneskade, der nogle gange opstår under mange gymnasiesportsgrene, herunder baseball, basketball, fodbold, gymnastik, hockey, lacrosse, fodbold, softball, volleyball og wrestling. Det er vigtigt at huske på, at en hjernerystelse kan ske i næsten enhver sport, hvor der kan ske en kollision, så selv en tennisspiller kan få hjernerystelse, hvis han snubler, falder og slår hovedet på tennisbanen.
Symptomer på hjernerystelse
Hvis en atlet har en hjernerystelse, kan trænere, forældre eller andre elever ifølge Centers for Disease Control and Prevention bemærke, at den skadede spiller:
- Fremstår omtumlet eller lamslået
- Er forvirret over opgaven
- Glemmer skuespil
- Er usikker på spil, score eller modstander
- Bevæger sig klodset
- Besvarer spørgsmål langsomt
- Mister bevidstheden
- Viser adfærd eller personlighedsændringer
- Kan ikke huske begivenheder før hit
- Kan ikke huske hændelser efter hit
Eller atleten selv kan rapportere følgende symptomer, hvis han har en hjernerystelse, herunder en:
- Hovedpine
- Kvalme
- Balanceproblemer eller svimmelhed
- Dobbelt eller sløret syn
- Følsomhed over for lys eller støj
- Føler sig træg
- Føles tåget eller groggy
- Koncentration eller hukommelsesproblemer
- Forvirring
Selvom studerende-atleter ofte føler sig presset til at gennemspille smerten, er det vigtigt at huske, at en hjernerystelse er en hjerneskade, og at alle hjernerystelser er alvorlige.
Andre vigtige fakta om hjernerystelse inkluderer, at de:
- Er forårsaget af et stød, slag eller stød i hovedet
- Kan forekomme, selvom atleten ikke mister bevidstheden
- Kan ske i enhver sport
- Giver muligvis ikke symptomer før dage eller uger efter skaden
- Kan forårsage hjernehævelse, permanent hjerneskade eller endda død, hvis en atlet får en anden hjernerystelse før den komme sig fra en første
Håndtering af hjernerystelse
Hvis du tror, at en atlet har en hjernerystelse, ifølge CDC Heads Up: Hjernerystelse i High School Sports-programmet , du burde:
- Søg lægehjælp med det samme. En sundhedsprofessionel vil være i stand til at afgøre, hvor alvorlig hjernerystelsen er, og hvornår det er sikkert for din teenager at vende tilbage til sport.
- Hold din teenager ude af spil. Hjernerystelse tager tid at hele. Lad ikke din teenager vende tilbage for at lege, før en sundhedspersonale siger, at det er OK. Atleter, der vender tilbage til at spille for tidligt, mens de hjernen heler stadig , risikerer en større chance for at få en anden hjernerystelse. Anden eller senere hjernerystelse kan være meget alvorlig. De kan forårsage permanent hjerneskade, der påvirker din teenager i hele livet.
- Fortæl alle din teenagers trænere om enhver nylig hjernerystelse. Trænere bør vide, om din teenager for nylig har haft en hjernerystelse i NOGEN sport. Din teenagers trænere kender muligvis ikke til en hjernerystelse, som din teenager fik i en anden sport eller aktivitet, medmindre du fortæller dem det. At vide om hjernerystelsen vil give træneren mulighed for at holde din teenager fra aktiviteter, der kan resultere i en anden hjernerystelse.
- Mind din teenager om, at det er bedre at gå glip af en kamp end hele sæsonen.
