Du er tre måneder på vej! Når du er gravid i 12. uge, kan du føle en tiltrængt lindring af tidlige graviditetssymptomer . Din baby ligner et lille dannet menneske, og din livmoder vokser endelig op og ud af dit bækken.

Hvor mange måneder er 12 uger gravid? 3 måneder

Hvilket trimester? Første trimester

Hvor mange uger er der tilbage? 28 uger

Indlæsningsskal til quizzerApp1 vue rekvisitter-komponent i Globe.

Din babys udvikling efter 12 uger

Ved 12 uger er en baby typisk omkring 2,5 tommer i længden (6-6,5 centimeter).

Din baby ligner endelig et lille menneske. Alle de fysiske træk og kropsdele er på plads. Der er bare en hel masse at vokse og modnes fra nu til babys fødselsdag.

Verywell / Bailey Mariner

Udviklinger

• Babyens hud er sart og gennemsigtig (gennemsigtig).
• Knogler, herunder skelettet, kraniet og lange knogler, hærder.
• Fingernegle dannes.
• Din babys stemmebånd dannes.
• Babyens lever danner røde blodlegemer.
• Hypofysen begynder at udskille hormoner.
• Indtil nu har tarmene strakt sig ind i navlestrengen. Men i denne uge er der endelig plads nok i barnets underliv til, at tarmene kan komme til deres endelige hjem.
• Moderkagen er fuldt funktionsdygtig og overtager hormonproduktionen for at opretholde graviditeten.

Udforsk nogle få af din babys uge 12 milepæle i denne interaktive oplevelse.

Stay Calm Mom: Episode 4

Kigge på alle afsnit af vores Stay Calm Mom-videoserie og følg med, mens vores vært Tiffany Small taler med en mangfoldig gruppe kvinder og toplæger for at få rigtige svar på de største graviditetsspørgsmål.

6:59

Din babys ultralyd: Hvad kan du forvente

Dine almindelige symptomer i denne uge

Dine graviditetshormoner stabiliserer sig, og din livmoder er endelig på vej op og ud af dit bækken.

Mindre kvalme

Gode ​​nyheder, mængden af humant choriongonadotropin (hCG) strømmende gennem din krop begynder at flade ud. Det kan betyde en vis lettelse fra kvalme og opkast lige nu. Østrogen og progesteron er også forbundet med kvalme og opkastning under graviditeten. Så efterhånden som moderkagen overtager hormonproduktionen, har symptomerne tendens til at aftage.

Morgenkvalme forsvinder desværre ikke for alle. Nogle kommende forældre fortsætter med at have kvalme med eller uden opkastning ind i andet trimester eller endda gennem hele graviditeten.

Udvider livmoderen

Din livmoder udvider sig for at fylde dit bækken. Det når nu din nedre del af maven, hvor det kan begynde at stikke lidt ud. Toppen af ​​livmoderen kaldes fundus. Din læge kan mærke det ved at trykke ned på din mave lige over skambenet.

Blærelindring

Når din livmoder vokser opad ud af dit bækken, kan det tage noget pres fra din blære. Du kan opleve, at du ikke løber på toilettet ret så ofte. Imidlertid, hyppig vandladning holder kun en pause. Det vender tilbage, efterhånden som din graviditet skrider frem.

Hudændringer

Op til 75 % af gravide bemærker det ændringer i hudens pigmentering i graviditeten. Melasma (også kaldet chloasma gravidarum og graviditetsmaske) kan forekomme som uregelmæssige brune områder på din pande, overlæbe og kinder. Disse mørke pletter varer typisk indtil graviditeten slutter.

Tips til selvpleje

Tag ikke fejl, at føle sig godt tilpas og selvsikker under graviditeten er godt for dig og en del af egenomsorg.

Komfortable bukser

Uanset om du køber nyt eller brugt tøj eller låner noget af en ven, er det nødvendigt at forny din garderobe. Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du starte med at tilføje et par strækbare taljeunderdele eller graviditetsbukser. De vil være meget mere komfortable som din mave begynder at udvide sig .

Hvis du prøver at holde ud med graviditetstøjet, så overvej en linningsforlænger eller graviditetsmavebånd til at bære over opknappede jeans og nederdele. Disse ting kan holde dig i dit før-graviditetstøj lidt længere.

Sunde snacks

Efterhånden som kvalme i første trimester begynder at falme, begynder du måske at føle dig lidt mere sulten. Hav nogle nærende snacks ved hånden, der er klar til at gå og nemme at få fat i, når du har brug for en hurtig bid. Rå grøntsager, frisk frugt, nødder og frø, hummus og chips, yoghurt og ost er blot nogle få gode valg, der hjælper med at tilfredsstille en trang, mens du får noget ekstra ind. næringsstoffer .

Din uge 12 tjekliste

• Fortsæt med at tage prænatale vitaminer .
• Hold dig hydreret.
• Forbered nogle sunde snacks .
• Overvej at tilføje et par stykker til din graviditetsgarderobe .
• Diskuter dine følelser omkring læring dit barns køn med din partner.

Råd til partnere

Det er ikke så længe siden, da forældrene ikke kendte deres babys køn, før den store afsløring ved fødslen. Men med nutidens teknologi lærer vordende forældre nyhederne meget hurtigere. Mellem topper inde i livmoderen med ultralyd og tidlig prænatal genetisk testning, vil det ikke vare længe, ​​før du og din partner har mulighed for at finde ud af dit barns køn.

Nogle forældre vil gerne vide det, og nogle forældre vil ikke. Det er en god idé at diskutere det med din partner for at se, om du er på samme side. Du kan blive overrasket over at opdage, at du og din partner har forskellige tanker om emnet.

Hvis I er uenige, er det op til jer to at lære – og forstå –hvorfordu har modsatte holdninger. For eksempel vil nogle måske gerne lære barnets køn før fødslen for at hjælpe forberede en vuggestue , vælge et navn , eller endda give plads til at håndtere følelser af skuffelse.

På den anden side andre vil måske ikke finde ud af køn så de kan omgå stereotype gaver og kønnede forforståelser eller blot nyde en af ​​livets største overraskelser.

Hos din læges kontor

Dit andet prænatal besøg kan være i denne uge. Denne aftale vil være kortere end din første, men du vil have noget déjà vu med de stillede prøver og spørgsmål.

• Du har stadig din vægt og blodtryk kontrolleret.
• Du kan blive bedt om at give en urinprøve, så din OB eller jordemoder kan tjekke dit sukker- og proteinniveau. (Højt sukker kan signalere Svangerskabsdiabetes , mens højt proteinindhold kan være et tegn på en nyre eller urinvejsinfektion .)
• Du kan også komme til høre din babys hjerteslag mens din sundhedsplejerske tjekker babys puls .

Kommende lægebesøg

Dit næste regelmæssigt planlagte prænatale besøg vil være omkring uge 16 .

Hvis du, din partner og din sundhedsplejerske beslutter en fostervandsprøve er det rigtige valg for dig, udføres proceduren normalt mellem uge 15 og uge 20 . Denne test undersøger føtale celler i fostervandet til genetiske lidelser .

Fostervandsprøver anbefales ikke til alle mennesker, der er gravide. Din læge vil dog råde dig til at overveje det, hvis du har øget risiko for genetiske og kromosomale problemer eller alder 35 og ældre .

Der er en lille abortrisiko forbundet med denne test .

Anbefalede produkter

Når din talje begynder at udvide sig, er det tid til at søge komfort. Du er måske ikke klar til graviditetstøj endnu, men det bliver du snart. Hvis du kan låne noget graviditetsbeklædning af en ven eller et familiemedlem, er det en stor hjælp. Men hvis du skal købe en ny garderobe, er det lidt nemmere for budgettet, hvis du får et par stykker ad gangen. Nu er et godt tidspunkt at investere i behagelige underdele.

De 8 bedste graviditetsbukser i 2022

Et ord fra Verywell

Uge 12 kan bringe en lille lindring af tidlige graviditetssymptomer. Som din belønning for at klare den hormon-rutsjebane, du har kørt, kan du begynde at se begyndelsen af ​​en babybule og komme til at høre din babys hjerteslag. Næste uge er den sidste uge af dit første trimester.

Uge 13 af din graviditet