Fædre er ikke altid klar over, hvor vigtig deres rolle er, når det kommer til amning og nyfødtpleje. De kan endda føle sig en lille smule udenfor, da mor er den eneste, der kan amme barnet. Men fædre har en dyb indvirkning på amning og velvære for både deres partner og deres barn.

Den kærlige støtte fra en partner er en af ​​de vigtigste faktorer i en kvindes beslutning om at amme. Det viser forskning at når en mor får støtte og opmuntring fra sin partner, er der større sandsynlighed for, at hun får succes med at amme og amme i længere tid. At have støtte gør det lettere at holde det ud, selv når hun er udmattet. Derudover er støtte uvurderlig for at komme igennem vanskelige eller smertefulde ammeproblemer, hvis de skulle opstå.

Jo længere dit barn ammer, jo større sundhedsmæssige fordele vil det være for ham såvel som for din kone. Så ved at blive partner i amning, investerer du i din families langsigtede sundhed. Her er måder, hvorpå du kan opmuntre til amning og pleje din partner og baby.

Sådan deltager du i amning

Som partner tror du måske, at der ikke er meget, du kan gøre for at deltage i amningen. Men der er så mange måder, du kan deltage og give en hånd med. Her er nogle af de ting, du kan gøre for at blive en del af oplevelsen:

  • Vær forberedt: Forbered dig på amning ved at læse om det og lære alt, hvad du kan. Find ud af, hvordan amning gavner din baby, din kone og din familie. Tilmeld dig et ammekursus med din partner, køb et par bøger eller lån dem på dit lokale bibliotek, gå på nettet for at finde ud af al den information, du kan, og gå til lægen med din partner. Jo mere du ved om amning , jo mere vil du være i stand til at hjælpe din partner.
  • Vær støttende: Slut dig til din kone i beslutningen om at amme. Fortæl hende, at du tror på amning, og at du gerne vil hjælpe hende med at gøre det, der er bedst for dit barn. Husk på, at amning er en lærerig oplevelse, især for førstegangsmødre. På de dage, hvor amning er hård, kan en blid opmuntring fra dig betyde alt for din partner. At have dig ved sin side kan give hende den selvtillid, hun har brug for få en god start på amningen og fortsæt med at amme, selvom det er hårdt.
  • Være til rådighed: Hvis du kan, så tag en ferie fra arbejde, når din baby er født. Mens du er på hospitalet, kan du se sygeplejerskerne og stille spørgsmål. Når du så kommer hjem, skal du hjælpe din kone og bruge tid sammen med hende, mens hun vænner sig til at blive en ny mor med nye ansvarsområder.
  • Vær hjælpsom: Hjælp din kone med husarbejdet, madlavningen og de ældre børn. Hun kan være træt og overvældet af alt, hvad hun skal gøre. Plus, hun vil stadig hele fra fødslen, især hvis hun havde et kejsersnit . Tilskynd hende til at tage en lur for at indhente hendes hvile. Du kan også beholde lægens telefonnumre, en amningskonsulent , og den lokale ammegruppe til rådighed, hvis hun har brug for assistance, eller hun støder på nogle af de almindelige problemer med amning .
  • Vær omsorgsfuld og betænksom: Bring barnet til din kone, når det er tid til at amme. Tag fat ammepuden og hjælpe de to med at komme ind i en behagelig stilling . Stil et glas vand og en snack ved siden af ​​din partner og spørg, om der er andet, du kan gøre. Når hun føler sig godt tilpas og afslappet, det vil hjælpe hendes mælk til at slippe ned . Hvis du bliver for at holde din kone med selskab, kan du få en fornøjelig samtale med hende, mens du hjælper med at holde babyen vågen til maden.
  • Vær en kærlig partner: Fortæl din kone, at du elsker hende. Giv hende masser af kærlighed og opmærksomhed. Og vær tålmodig, hvis hun virker ikke interesseret i at være intim i et stykke tid. Giv hende den tid, hun har brug for til at helbrede og vænne sig til hendes nye ansvar.

Sådan binder du dig til din ammede baby

Nogle gange er fædre bekymrede for, at de vil føle sig udenfor, hvis deres partner beslutter sig for at amme. Men at tage sig af en baby involverer meget mere end bare at spise. Der er mange andre måder at pleje og knytte bånd til dit barn på. Ved at tilbringe tid med din nye baby, kan du nyde at lære hende at kende, mens du giver din kone en chance for at hvile. Og jo mere tid du bruger på dit barn, jo mere sikker bliver du i dine forældreevner. Her er nogle måder, hvorpå fædre kan binde sig til en ammet baby.

  • Holding: Saml dit barn op og tal med hende, mens hun er vågen og opmærksom. Ved sengetid eller lur kan du vugge hende blidt, indtil hun falder i søvn. Når hun sover, kan du bare sidde og holde hende i dine arme.
  • Hud-til-hud kontakt: Direkte hud-til-hud kontakt (kængurupleje) fremmer en dyb forbindelse. Når du placerer din nyfødte på dit bare bryst og putter sig sammen, mens din hud rører ved, stimulerer det frigivelsen af hormonet oxytocin . Oxytocin er ansvarlig for kærlighed og binding. Det hjælper med at skabe et tæt forhold mellem dig og dit barn.
  • Daglig spædbørnspleje: Før, under og efter amning vil der være masser af bleer at skifte. Mellem skift af bryster eller efter amning kan du prøve at få en bøvs ud af barnet. Du kan også stå for badetiden, hvilket kan være behageligt og beroligende for jer begge.
  • At have det sjovt: Det er godt for dig og dit barn at bruge tid på at lege sammen. Når dit barn er nyfødt eller spædbarn, kan du komme på gulvet for lidt mavetid , ryst en rangle, prøv at kigge lidt, syng en sang, eller lav nogle sjove ansigter og lyde. Efterhånden som din baby vokser, bliver legetiden endnu mere spændende.
  • At komme ud af huset: Læg din baby i en sejl, en bæresele eller en klapvogn, og gå ud og gå en tur. Den friske luft og bevægelse er beroligende, især hvis baby er kræsen.

Dette er blot nogle af måderne, hvorpå du kan blive involveret i plejen af ​​din baby. Efterhånden som din baby vokser, vil der være så meget mere, du vil være i stand til at gøre.

Fodring af din ammede baby

På et tidspunkt vil du også kunne fodre dit barn. Afhængigt af din familiesituation kan der gå et par uger efter dit barn er født eller efter fire til seks måneders eksklusiv amning. Anbefalingen er at vente omkring fire til seks uger, indtil modermælksforsyningen er godt etableret, og barnet ammer godt. Men det er op til dig og din partner at beslutte, hvad der fungerer bedst for din familie:

  • Din kone kan beslutte, at hun ikke vil amme udelukkende, så hun kan pumpe modermælk for at give barnet i en flaske eller bruge modermælkserstatning til nogle fodringer .
  • Efter et par uger kan din partner blive nødt til at vende tilbage på arbejde eller tilbringe tid væk fra barnet af og til. Du kan begynde at give flaske på det tidspunkt.
  • Hvis du og din kone beslutter, at hun udelukkende vil amme i de første fire til seks måneder, så får du introduceret hans første faste føde, når han er klar.

Det kan virke som om du bliver udeladt af fodring i starten, men det er kun i kort tid, og tiden går hurtigt. Før du ved af det, vil dit barn spise alle mulige ting, som du kan hjælpe med at forberede og servere.

Hvordan amning er gavnlig for dig

Du kender måske allerede til de mange måder, børn og endda mødre har gavn af at amme på. Men vidste du, at der er nogle måder, hvorpå amning også kan være gavnligt for dig? Her er fordelene ved amning for fædre, som du måske ikke har tænkt over:

  • Amning sparer dig penge. Hvis din partner vælger at amme, behøver du ikke bruge tusindvis af dollars på modermælkserstatning, flasker, brystvorter og flaskeindlæg.
  • At gå ud kræver mindre indsats. Der er mindre at pakke og bære, når du forlader huset med din familie. Ammebørn har ikke brug for så mange foderforsyninger som babyer, der får flaske. Derudover behøver du ikke bekymre dig om at finde et sted at varme en flaske, mens du er væk hjemmefra. Modermælk er altid tilgængelig og ved den perfekte temperatur.
  • Natfodring er en leg. Du behøver ikke at forberede flasker midt om natten, og der vil ikke være nogen af ​​de sene natture til butikken, fordi du mangler modermælkserstatning. Måske skal du slet ikke rejse dig.
  • Bleskift er ikke så slemt. Da afføringen af ​​en ammet baby normalt ikke er så stødende som hos et spædbørn, der får modermælkserstatning, har du måske ikke engang noget imod at ændre de rodede.
  • Eksklusiv amning kan være en naturlig form for prævention. Hvis din partner ammer døgnet rundt, ikke supplerer med modermælkserstatning, og hendes menstruation endnu ikke er vendt tilbage, er chancerne for endnu en graviditet i løbet af de første seks måneder efter fødslen meget lave.
  • Amning er et sundt valg for din familie. Du kan have det godt ved at vide, at din baby får en række sundhedsmæssige og udviklingsmæssige fordele ved at amme. Amning gavner også dit barns mor. Disse sundhedsmæssige fordele varer, selv efter amning er afsluttet. Så du vil i sidste ende få en sundere familie og lavere samlede sundhedsudgifter gennem årene.

Når amning ikke virker

Der er forskel på at opmuntre og skubbe nogen til at gøre noget, de egentlig ikke vil. Nogle gange føles amning ikke rigtigt, eller det lykkes bare ikke. Når din partner har svært ved og overvejer at give op, er det OK at opmuntre hende til at give det en ny chance eller tage en pause og prøve igen senere. Hun kan bare være udmattet og har brug for et hvil, eller hun kan have smerter og har brug for hjælp til babyens lås eller stilling.

Det kan dog være, at hun ikke har det, som hun troede, med hensyn til amningen. Hun kan være gået med på det for at glæde dig og andre, og hun kan føle sig utilpas og ikke have lyst til at fortsætte. At være støttende betyder, at du vil prøve at forstå og være der for hende, uanset hvad hun vælger.

Et ord fra Verywell

Amning er godt for din baby og din partner, og din rolle i amningen er meget mere betydningsfuld, end du måske tror. Husk, at passe dit barn involverer så meget mere end bare at spise. Ved at tage aktiv del i amning og dit barns daglige omsorg viser du støtte til din kone og opmuntrer hende til at få succes med amningen og til at amme længere. Du vil også komme til at bruge mere tid på at knytte bånd til din baby, opbygge dit eget specielle forhold til hende og få mere selvtillid i din rolle som forælder.

At forblive involveret, arbejde som et team og holde kommunikationslinjerne åbne vil ikke kun hjælpe dig og din kone til at nyde oplevelsen af ​​at byde et nyt barn velkommen i jeres liv, men det vil også hjælpe jer med at vokse tættere som et par og en familie.